Опанування формули Вілкса: Як пауерліфтери вирівнюють умови та переосмислюють стандарти сили. Відкрийте для себе науку про чесну конкуренцію в пауерліфтингу.
- Вступ до формули Вілкса
- Історія та розвиток коефіцієнта Вілкса
- Математичний розрахунок: Як працює формула Вілкса
- Чому формула Вілкса важлива в пауерліфтингу
- Порівняння Вілкса з іншими системами оцінювання сили
- Суперечки та критика формули Вілкса
- Формула Вілкса в сучасних змаганнях з пауерліфтингу
- Стратегії для максимізації вашого оцінювання Вілкса
- Майбутнє: Ревізії та альтернативи Вілкса
- Висновок: Тривалий вплив формули Вілкса
- Джерела та посилання
Вступ до формули Вілкса
Формула Вілкса є математичним рівнянням, яке широко використовується в пауерліфтингу для забезпечення справедливого порівняння виступів силовиків різних вагових категорій. Розроблена Робертом Вілксом, австралійським спортивним вченим, формула призначає коефіцієнт кожному спортсмену на основі їхньої ваги, що потім використовується для розрахунку стандартизованого балу з їхньої загальної піднятої ваги. Цей підхід дозволяє об’єктивно ранжувати атлетів незалежно від їхніх розмірів, що робить можливим визначення “найкращого” атлета в змаганнях, де спортсмени з різною масою тіла змагаються один з одним.
Формула Вілкса була офіційно прийнята Міжнародною федерацією пауерліфтингу (IPF), найбільшою світовою організацією, яка регулює цей спорт, і використовується в національних та міжнародних змаганнях вже десятиліттями. Сама формула базується на статистичному аналізі світових рекордів серед різних вагових категорій, прагнучи відобразити зв’язок між вагою тіла та потенціалом сили. Застосовуючи коефіцієнт Вілкса, загальна вага, піднята спортсменом, множиться на значення, яке компенсує природну перевагу важчих підйомників в абсолютній силі.
Розрахунок оцінки Вілкса є простим: загальна вага (сума найкращих присідань, жимів лежачи та мертвих підйомів) множиться на коефіцієнт Вілкса, який визначається шляхом підставлення ваги тіла спортсмена у формулу Вілкса. Отриманий бал дозволяє безпосередньо порівнювати спортсменів різних розмірів і часто використовується для нагородження призів “найкращого атлета” на змаганнях. Формула періодично оновлюється, щоб відобразити зміни в даних про виступи та вирішити питання справедливості та точності.
Незважаючи на те, що формула Вілкса є стандартом протягом багатьох років, вона не позбавлена критики. Деякі стверджують, що вона не може повністю врахувати фізіологічні відмінності між усіма типами тіла або статями. У результаті були розроблені альтернативні формули, такі як система IPF Points, які прийняли деякі організації. Тим не менш, формула Вілкса залишається основним інструментом у пауерліфтингу, визнаним за її роль у просуванні рівноправної конкуренції та її вплив на еволюцію спорту.
Історія та розвиток коефіцієнта Вілкса
Коефіцієнт Вілкса, зазвичай називаний формулою Вілкса, був розроблений для забезпечення справедливого та стандартизованого методу порівняння силових виступів пауерліфтерів з різними ваговими категоріями. Формула була створена Робертом Вілксом, австралійським спортивним вченим та адміністратором, в кінці 1990-х років. Вілкс був помітно пов’язаний з Міжнародною федерацією пауерліфтингу (IPF), провідним світовим органом, що регулює пауерліфтинг, який контролює міжнародні змагання та встановлює технічні стандарти для спорту.
До введення формули Вілкса, змагання з пауерліфтингу часто використовували простіші методи коригування за вагою, такі як формули Шварца або Малоун-Мельцер. Однак цим раннім системам було висловлено критику за те, що вони не точно відображають нелінійний зв’язок між вагою тіла та потенціалом сили. Визнаючи потребу в більш точній та справедливій системі, Роберт Вілкс розробив математичну модель на основі статистичного аналізу великих наборів даних результатів пауерліфтингу. Як результат, формула Вілкса призначила коефіцієнт кожному атлету на основі їхньої ваги, що потім використовувалося для розрахунку нормалізованого балу для їх загальної піднятої ваги.
Формула Вілкса була офіційно прийнята Міжнародною федерацією пауерліфтингу та багатьма її національними філіями в кінці 1990-х та на початку 2000-х років. Її прийняття стало значним кроком вперед у спорті, оскільки дозволило здійснювати більш значущі порівняння між атлетами різних розмірів, особливо в змаганнях, де нагорода “найкращий атлет” визначається без урахування вагової категорії. Формула швидко стала міжнародним стандартом для як обладнаних, так і “сирих” змагань з пауерліфтингу.
З часом формула Вілкса піддавалася перегляду та періодичній перевірці. Оскільки спорт еволюціонував, а дані ставали доступнішими, деякі організації почали ставити під питання постійну точність оригінальних коефіцієнтів, особливо з розвитком нових технік підйомів та змінами в демографії спортсменів. У відповідь були розроблені альтернативні формули, такі як система IPF Points, які було впроваджено Міжнародною федерацією пауерліфтингу у 2019 році, намагаючись ще більше удосконалити справедливість порівнянь між ваговими категоріями. Проте формула Вілкса залишається широко визнаною і досі використовується в багатьох національних та незалежних змаганнях по всьому світу.
Математичний розрахунок: Як працює формула Вілкса
Формула Вілкса є математичним рівнянням, яке призначене для забезпечення справедливого порівняння пауерліфтингових виступів серед спортсменів з різними ваговими категоріями. Розроблена Робертом Вілксом, австралійським спортивним вченим, формула призначає коефіцієнт кожному підйомнику на основі їхньої ваги, що використовується для коригування загальної піднятої ваги. Ця корекція дозволяє спортсменам різних розмірів оцінюватися на рівному полі, що робить її основою в системах оцінювання багатьох змагань з пауерліфтингу по всьому світу.
Математично формула Вілкса виражається як:
Оцінка Вілкса = Загальна піднята вага (кг) × Коефіцієнт Вілкса
Сам коефіцієнт Вілкса розраховується за допомогою поліноміального рівняння з вагою тіла як змінною. Формула використовує різні набори коефіцієнтів для чоловіків та жінок, відображаючи фізіологічні відмінності. Загальна форма рівняння коефіцієнта Вілкса виглядає так:
Коефіцієнт Вілкса = 500 / (a + bW + cW² + dW³ + eW⁴ + fW⁵)
Де W — це вага тіла підйомника в кілограмах, а a, b, c, d, e і f — це константи, що є специфічними для статі, які визначаються через статистичний аналіз даних про пауерліфтинг. Ці константи були встановлені для найкращого узгодження з кривими виконання, спостереженими в великих популяціях підйомників, що забезпечує якомога більшу справедливість формули серед різноманітних вагових категорій.
Щоб скористатися формулою, потрібно скласти найкращі успішні спроби в присіданні, жимі лежачи та мертвих підйомах, щоб отримати “Загальну підняту вагу”. Ця загальна вага потім множиться на коефіцієнт Вілкса, що відповідає вазі тіла підйомника, отримуючи оцінку Вілкса. Чим вища оцінка Вілкса, тим кращий виступ відносно ваги тіла.
Формулу Вілкса широко прийняли провідні організації з пауерліфтингу, включно з Міжнародною федерацією пауерліфтингу (IPF), яка визнана глобальним органом, що керує спортом. IPF та її члени федерацій використовували формулу Вілкса протягом десятиліть для визначення нагород найкращих ліфтерів та порівняння результатів між ваговими категоріями.
Важливо зазначити, що хоча формула Вілкса вважається стандартом протягом багатьох років, деякі організації почали досліджувати або впроваджувати альтернативні формули, такі як система IPF Points, щоб вирішити сприйняті обмеження. Проте формула Вілкса залишається основним інструментом у математичній оцінці виступів у пауерліфтингу.
Чому формула Вілкса важлива в пауерліфтингу
Формула Вілкса займає центральне місце в спорті пауерліфтингу, оскільки забезпечує стандартизований метод для порівняння силових виступів атлетів з різними ваговими категоріями. Змагання з пауерліфтингу поділяються на вагові категорії, але навіть у межах цих категорій значні відмінності в масі тіла можуть впливати на загальну підняту вагу. Формула Вілкса, розроблена Робертом Вілксом, австралійським спортивним вченим, вирішує цю проблему, призначаючи коефіцієнт кожному спортсмену на основі їхньої ваги. Цей коефіцієнт потім використовується для розрахунку “оцінки Вілкса”, яка нормалізує загальну піднятую вагу, дозволяючи справедливо порівнювати легших і важчих спортсменів.
Ця система особливо важлива в змаганнях, де вручається нагорода “найкращий атлет”, оскільки забезпечує, щоб найсильніший атлет визначався не лише за абсолютною піднятою вагою, а й за відносною силою. Без такої формули більш важкі підйомники майже завжди домінували б, оскільки вони здатні зазвичай піднімати більше в абсолютних термінах. Таким чином, формула Вілкса сприяє інклюзивності та конкурентоспроможності у всіх вагових категоріях, роблячи спорт більш справедливим та цікавим для учасників і глядачів.
Сама формула базується на статистичному аналізі світових рекордів у різних вагових категоріях, прагнучи відобразити природний зв’язок між масою тіла та потенціалом сили. Застосовуючи коефіцієнт Вілкса, організатори змагань і федерації можуть об’єктивно оцінювати виступи, що є критично важливим як для місцевих, так і для міжнародних змагань. Міжнародна федерація пауерліфтингу (Міжнародна федерація пауерліфтингу), один з провідних керівних органів спорту, історично використовувала формулу Вілкса для цієї мети, хоча також досліджувала альтернативні формули в міру еволюції спорту.
Більше того, формула Вілкса сприяла розвитку пауерліфтингу, дозволивши більш значимі порівняння в змаганнях з різними вагами, таких як командні змагання або відкриті категорії. Вона також надає спортсменам чіткий показник для відстеження їхнього прогресу стосовно товаришів різних розмірів, сприяючи мотивації та постановці цілей. Хоча тривають дискусії про точність формули та справедливість — що призвело до розробки альтернатив, таких як система IPF Points — формула Вілкса залишається основним інструментом в історії та поточному розвитку спорту.
Порівняння Вілкса з іншими системами оцінювання сили
Формула Вілкса довгий час слугувала основою в пауерліфтингу для порівняння сили спортсменів з різними вагами. Розроблена Робертом Вілксом, формула призначає коефіцієнт кожному підйомнику на основі їхньої ваги, що дозволяє нормалізувати порівняння загальної піднятої ваги. Ця система широко використовується такими організаціями, як Міжнародна федерація пауерліфтингу (IPF), яка є глобальним керівним органом для цього спорту. Проте формула Вілкса не є єдиним доступним методом, і її обмеження спонукали до розробки та впровадження альтернативних систем оцінювання.
Однією з найвідоміших альтернатив є система IPF Points, введена IPF у 2018 році для вирішення сприйнятих недоліків формули Вілкса. Система IPF Points використовує іншу математичну модель, щоб надати більш точне та справедливе порівняння між статями та ваговими категоріями. Система IPF Points тепер є офіційним стандартом для міжнародних змагань під егідою IPF, що відображає зміну підходу спорту до оцінювання та порівняння атлетів.
Ще одна широко визнана система — формула Сінклера, яка переважно використовується в олімпійському важкій атлетиці. Формула Сінклера, розроблена Роєм Сінклером, коригує загальну вагу спортсмена на основі ваги тіла, подібно до Вілкса, але з коефіцієнтами, адаптованими до специфічних вимог і демографії олімпійських підйомів. Міжнародна федерація важкої атлетики (IWF), світовий орган влади для олімпійської важкої атлетики, офіційно підтримує формулу Сінклера для своїх змагань.
У Сполучених Штатах також використовувалася формула Глоссбреннера, що особливо використовується USA Powerlifting (USAPL) для порівняння підйомників різних ваг. Як і формула Вілкса, формула Глоссбреннера застосовує коефіцієнт до загального підйому, але базується на іншому статистичному аналізі даних про виступи.
Кожна з цих систем — Вілкс, IPF Points, Сінклер та Глоссбреннер — має свої переваги та недоліки. Формула Вілкса хвалиться своєю простотою та історичною значимістю, але її критикують за те, що вона на користь певних вагових категорій та недостатньо враховує відмінності між статями. Система IPF Points була створена, щоб вирішити ці проблеми, пропонуючи більш збалансований підхід. Формула Сінклера адаптована для олімпійських підйомів і не може бути безпосередньо застосована до пауерліфтингу, тоді як формула Глоссбреннера представляє ще одну спробу вдосконалити справедливість у порівняннях сили. Постійна еволюція цих систем відображає зобов’язання спорту до справедливості та точного оцінювання атлетичної діяльності.
Суперечки та критика формули Вілкса
Формула Вілкса, розроблена Робертом Вілксом, довгий час служила стандартним методом для порівняння сили пауерліфтерів різних вагових категорій. Хоча вона була широко прийнята великими організаціями з пауерліфтингу, такими як Міжнародна федерація пауерліфтингу (IPF), формула зазнала значних суперечок та критики протягом років.
Однією з основних критик формули Вілкса є її сприйнята упередженість проти певних вагових категорій. Спортсмени та дослідники стверджують, що формула має тенденцію переважати легших або важчих атлетів залежно від конкретних даних і проаналізованих популяцій. Це викликало занепокоєння щодо справедливості, особливо в змаганнях, де нагороди за загальну або “найкращого атлета” визначаються на основі балів Вілкса. Різноманітні статистичні аналізи показали, що коефіцієнти Вілкса, отримані з обмеженої вибірки атлетів в 1980-х та 1990-х роках, можуть не точно відображати нинішнє розподілення сили серед вагових категорій, статей та груп віку.
Іншим важливим питанням є відсутність прозорості та періодичного оновлення формули. Як спорт пауерліфтингу еволюціонував, із змінами в методах тренування, обладнанні та демографії спортсменів, критики стверджують, що формула Вілкса не трималася темпу змін. Ця стагнація викликала заклики до створення більш динамічних та регулярно оновлюваних систем оцінювання, які краще відображають сучасне населення спортсменів.
У відповідь на ці критики деякі організації відмовились від формули Вілкса. Наприклад, Міжнародна федерація пауерліфтингу замінила її системою IPF Points у 2018 році, прагнучи вирішити сприйняті дисбаланси та покращити справедливість між ваговими категоріями. Нова система була розроблена з використанням більшої та актуальнішої бази даних, і її періодично переглядають, щоб забезпечити подальшу актуальність. Інші федерації, такі як USA Powerlifting, також впровадили альтернативні формули або системи оцінювання.
Незважаючи на ці зміни, дебати тривають в спільноті пауерліфтингу щодо найкращого методу порівняння підйомників різних розмірів. Деякі спортсмени та тренери все ще віддають перевагу простоті та знайомству формули Вілкса, тоді як інші виступають за більш статистично обґрунтовані та прозорі альтернативи. Триваюча дискусія підкреслює проблеми, що виникають при створенні універсально прийнятої та справедливої системи оцінювання в такому різноманітному спорті, як пауерліфтинг.
Формула Вілкса в сучасних змаганнях з пауерліфтингу
Формула Вілкса, розроблена Робертом Вілксом, є математичним рівнянням, яке використовується в пауерліфтингу для порівняння сили підйомників різних ваг. Її основна мета — забезпечити справедливий і об’єктивний метод для визначення “найкращого атлета” в змаганнях, де змагаються спортсмени різних розмірів. формула присвоює коефіцієнт кожному підйомнику на основі їхньої ваги, що потім множиться на загальну вагу, підняту, щоб отримати стандартизований бал. Цей підхід дозволяє значущі порівняння між легшими та важчими спортсменами, враховуючи вроджену перевагу важчих підйомників в абсолютній силі.
У сучасних змаганнях з пауерліфтингу формула Вілкса була широко прийнята провідними організаціями, включаючи Міжнародну федерацію пауерліфтингу (IPF), яка визнана провідним світовим органом для цього спорту. IPF та її національні федерації протягом десятиліть використовували формулу Вілкса для визначення загальних переможців у змаганнях на різних вагах і для нагородження титулів “Найкращий чоловічий підйомник” та “Найкраща жіноча підйомниця”. Формула також зазвичай використовується на місцевих та регіональних змаганнях, роблячи її стандартним інструментом у спорті.
Однак використання формули Вілкса не обходиться без суперечок. Критики стверджують, що оригінальні коефіцієнти, основані на даних з 1980-х та 1990-х років, можуть не точно відображати нинішнє населення конкурентних пауерліфтерів, особливо коли спорт зростав і урізноманітнювався. У відповідь на ці проблеми деякі організації почали досліджувати або впроваджувати альтернативні формули, такі як система IPF Points, яка має на меті надати більш актуальний і статистично обґрунтований метод для порівняння підйомників. Незважаючи на ці розробки, формула Вілкса залишається ключовою точкою відліку і досі використовується в багатьох змаганнях у всьому світі.
- Формула Вілкса є невід’ємною частиною для справедливої конкуренції між ваговими категоріями.
- Вона офіційно визнана та використовується Міжнародною федерацією пауерліфтингу та багатьма національними органами.
- Триваючі дебати щодо її точності призвели до розробки нових систем оцінювання, але Вілкс залишається впливовим у спорті.
Оскільки пауерліфтинг продовжує еволюціонувати, роль формули Вілкса в сучасних змаганнях підкреслює зобов’язання спорту до справедливості та постійний пошук найбільш справедливих способів вимірювання атлетичних досягнень.
Стратегії для максимізації вашого оцінювання Вілкса
Максимізація вашого оцінювання Вілкса в пауерліфтингу вимагає стратегічного підходу, який виходить за межі простого збільшення загальної піднятої ваги. Формула Вілкса, розроблена Робертом Вілксом, призначена для забезпечення справедливого порівняння підйомників різних ваг, призначаючи коефіцієнт на основі маси тіла атлета. Цей коефіцієнт потім множиться на загальну вагу, щоб отримати оцінку Вілкса. Отже, як ваша вага, так і загальна вага відіграють ключову роль у максимізації вашого оцінювання.
Однією з найефективніших стратегій є оптимізація вашої ваги відносно вашої сили. Оскільки формула Вілкса винагороджує підйомників, які можуть піднімати більше ваги при нижчій масі тіла, багато спортсменів намагаються змагатися в найнижчій ваговій категорії, де вони можуть підтримувати пікову силу. Це часто передбачає ретельне управління вагою, включаючи планування харчування та, у деяких випадках, тимчасові знижки ваги перед змаганнями. Однак важливо пріоритизувати здоров’я та виступ, оскільки надмірна втрата ваги може негативно вплинути на силу та відновлення.
Ще однією ключовою стратегією є зосередження на збалансованому розвитку сили в усіх трьох підйомах: присіданні, жимі лежачи та мертвих підйомах. Оскільки оцінка Вілкса базується на загальній сумі цих підйомів, нехтувати будь-яким з них може значно знизити вашу загальну оцінку. Періодизовані тренувальні програми, що враховують індивідуальні слабкості та сприяють прогресивному навантаженню, зазвичай використовуються елітними пауерліфтерами для забезпечення постійного покращення в усіх підйомах.
Технічна майстерність також є критично важливою. Ефективна техніка дозволяє не тільки піднімати значні ваги, але й зменшує ризик травм, що сприяє більш постійній тренувальній та змагальній діяльності. Багато підйомників працюють з сертифікованими тренерами або використовують відеоаналіз для вдосконалення своєї форми та виявлення областей для вдосконалення.
Нарешті, стратегічне планування змагань може суттєво змінити ситуацію. Вибір спроб, які максимально підвищують вашу загальну оцінку, не ризикуючи провалом, є тонким мистецтвом. Досвідчені підйомники часто починають з обережних ваг, щоб забезпечити оцінку, а потім роблять обмірковані кроки, щоб максимізувати свою загальну вагу в залежності від свого стану та змагального середовища.
Міжнародна федерація пауерліфтингу (IPF), провідний у світі орган щодо пауерліфтингу, визнає формулу Вілкса як стандарт для оцінювання на багатьох своїх змаганнях. IPF та інші організації періодично переглядають та оновлюють системи оцінювання, щоб забезпечити справедливість та точність, тому важливо залишатися в курсі актуальних правил та змін у формулі для конкурентних ліфтерів.
Майбутнє: Ревізії та альтернативи Вілкса
Формула Вілкса довгий час слугувала стандартом для порівняння виступів з пауерліфтингу серед різних ваг, дозволяючи справедливішу конкуренцію та ведення записів. Однак, оскільки спорт еволюціонує, критика системи Вілкса зміцнилась і призвела до закликів до ревізії та розробки альтернативних формул. Головними проблемами є точність формули Вілкса для чоловіків та жінок, її залежність від даних з обмеженого пулу атлетів, та її потенційна упередженість стосовно певних вагових категорій.
У відповідь на ці занепокоєння кілька організацій вжили заходів щодо оновлення або заміни формули Вілкса. Міжнародна федерація пауерліфтингу (IPF), одна з найбільших та найвпливовіших організацій у спорті, офіційно замінила формулу Вілкса системою IPF Points у 2019 році. Формула IPF Points була розроблена з використанням ширшої та актуальнішої бази даних, прагнучи надати більш справедливе порівняння серед усіх вагових категорій та між статями. Ця зміна відображає ширшу тенденцію в спорту до ухвалення рішень на основі даних та інклюзивності.
Інші федерації та дослідники запропонували додаткові альтернативи. Формули Глоссбреннера та Шварца/Малоун, наприклад, використовувалися в різних контекстах, кожна з власними математичними підходами та основними наборами даних. Нещодавно формула DOTS (динамічне об’єктивне командне оцінювання) отримала популярність, особливо в Сполучених Штатах, завдяки своїй прозорості та оновленому статистичному моделюванню. USA Powerlifting (USAPL), велика національна федерація, прийняла DOTS для деяких із своїх змагань, зазначаючи її покращену справедливість та адаптивність.
Дивлячись у майбутнє, майбутнє оцінювання в пауерліфтингу, ймовірно, буде формуватися постійними дослідженнями та технологічними досягненнями. Оскільки дані про виступи стають більш комплексними і різноманітними, формули можна буде уточнювати, щоб краще відображати реальність сучасних змагань. Є також зростаючий інтерес до використання машинного навчання та розширеної аналітики для розробки ще точніших та адаптивніших систем оцінювання. У кінцевому підсумку мета залишається забезпечити, щоб усі атлети, незалежно від ваги тіла або статі, оцінювалися на рівному полі — принцип, який і далі буде стимулювати інновації в методах оцінювання пауерліфтингу.
Висновок: Тривалий вплив формули Вілкса
Формула Вілкса залишила значний і тривкий слід у спорті пауерліфтингу, слугуючи основою для справедливого та об’єктивного порівняння спортсменів різних ваг. Розроблена Робертом Вілксом, формула була спроектована для вирішення вродженої проблеми справедливого оцінювання підйомників різних розмірів, надаючи стандартизований метод для визначення “найкращого атлета” на змаганнях. Її прийняття великими організаціями з пауерліфтингу, такими як Міжнародна федерація пауерліфтингу (IPF), підкреслює її вплив та довіру до її методології з боку глобальної спільноти пауерліфтингу.
Протягом десятиліть формула Вілкса забезпечила математичне рішення, яке вирівняло умови, дозволяючи спортсменам змагатися не лише в межах своїх вагових категорій, але й за загальні нагороди. Ця інновація сприяла більшій інклюзивності та конкурентоспроможності, оскільки підйомники всіх розмірів могли прагнути до найвищих рейтингів на основі показників відносно їхньої ваги. Широке застосування формули також сприяло зростанню та професіоналізації пауерліфтингу, підтримуючи розвиток спорту як на аматорському, так і на елітному рівнях.
Однак, оскільки спорт еволюціонує, а нові дані стають доступними, були виявлені деякі обмеження оригінальної формули Вілкса, особливо що стосується її точності для екстремальних ваг і змінюючоїся демографії спортсменів. Це призвело до розробки та прийняття альтернативних систем оцінювання, таких як система IPF Points, що відображає зобов’язання спорту до постійного вдосконалення та справедливості. Незважаючи на ці зміни, формула Вілкса залишається точкою відліку і досі використовується в різних федераціях та змаганнях по всьому світу.
Спадщина формули Вілкса очевидна в її основній ролі в формуванні сучасного пауерліфтингу. Вона встановила прецедент для доказових, математично обґрунтованих підходів до оцінювання атлетів, надихаючи постійні дослідження та інновації в цій сфері. Оскільки пауерліфтинг продовжує зростати, принципи, закладені в формулі Вілкса — справедливість, інклюзивність та наукова строгість — продовжуватимуть впливати на те, як спорт регулюється і сприймається атлетами та фанатами.
Підсумовуючи, тривалий вплив формули Вілкса полягає не лише в її практичному застосуванні, але й у її внеску в етику пауерліфтингу: спорт, де сила вимірюється не тільки в абсолютних термінах, але й у контексті індивідуального потенціалу та досягнень.
Джерела та посилання
